
ריטריט
מרעש בראש לאור בלב
יום ו׳, 23.1.26
ביתן אהרון
16:00 - 9:00
"ותלך לך לעצמך
לנקודת האמת
שזה עקר
עצמך."
ליקוטי הלכות
מה מחכה לך בריטריט?

לא עוד סתם תוכן
בסדנה הקרובה ניגע בדברים שכולנו פוגשים ביומיום, גם אם לא תמיד עוצרים להתבונן בהם.
איך הנפש פועלת, איך מחשבות ורגשות משפיעים עלינו, ואיך הם מנהלים אותנו הרבה יותר ממה שנדמה.
נלמד לתת מקום למה שעובר בפנים, בלי להילחם ובלי להדחיק,
ובמקביל להבין איך לא להיתקע בלופים שכבר לא עושים טוב.

חוויה מגוונת
גם תנועה - יוגה קלאסית, פשוטה ומתאימה לכולם ולא צריך ניסיון! כזו שמחזקת את הגוף, פותחת את הנשימה, ומרגיעה את כל השאר.
וגם קצת מיינדפולנס ונשימות, שעושים שקט ונעים.
וגם תרגול הרפייה עמוקה שבו לא עושים כלום - אבל אי אפשר להסביר במילים.
וגם אוכל טעים, טרי, אורגני ומזין שהשפית קארין מבשלת עם המון אהבה ומחשבה.

תכל'ס? אוויר.
בראש. בלב. בנשמה.
רגע אחד שאת ואתה לא צריכים לדאוג לכלום. לא לתזמן, לא להספיק, לא לייעל. פשוט להיות.
הזדמנות לפסק זמן אמיתי שמאפשר להתמלא מחדש ולחוות רגעים של התבוננות שמזינים ומאזנים.
%20(2).png)
למי מתאים?
לדעתי אין מישהו או מישהי שזה לא מתאים עבורם... כל עוד רוצים יום אחד של חופש ומשמעות שמייצר קצת מרווח ורווחה - זה הכל.
אין צורך בשום ניסיון קודם, ומתאים לגל גיל.
%20(1).png)
איפה?
בחווה חקלאית קסומה עם מלא ירוק מסביב, וחלל דק ממוזג שצופה לנוף.
בביתן אהרון, אזור השרון, קרוב לכולם ויש כמובן חניה בשפע בחינם :)

מחיר
540 ש"ח כולל הכל.
מה בתוכנית?
09:00 - התכנסות
09:30 - פתיחה - התכוונות, התקרקעות ומיינדפולנס
10:00 - תרגול יוגה שמתאים לכולם!
11:30 - אומנות ההרפייה - תרגול מיוחד שכולו הרפייה ומנוחה עמוקה ומרפאת
12:15 - ארוחת צהריים טעימה, טרייה ואורגנית
13:15 - סדנה חווייתית: להכיר את הנפש ואיך עושים שם סדר
15:00 - קפה ועוגה
15:30 - מעגל סיום






















