יום אחד של שקט, אוויר, ותוכן טוב.
בלי טיסות, בלי רעש, בלי לרדוף אחרי עוד משהו - פשוט יום אחד של מנוחה אמיתית.
בחורף הזה חוגגים קצת אחרת -
יותר אור מבפנים, פחות רעש מבחוץ.
ניפגש ליוגה מרגיעה, קצת נשימות והתקרקעות, אוכל טוב וטעים ממש,
וסדנה על האור והצל שבחיים -
על המקומות שבהם אנחנו קצת מסתבכים, וקצת מתבהרים.
בין מה שכואב למה שמתעורר מחדש.
יום פשוט, נעים ומדויק - שמחזיר אותך לעצמך.
מה בתוכנית?
09:00 - התכנסות
09:30 - פתיחה - התכוונות, התקרקעות ומיינדפולנס
10:00 - תרגול יוגה שמתאים לכולם!
11:30 - אומנות ההרפייה - תרגול מיוחד שכולו הרפייה ומנוחה עמוקה ומרפאת
12:15 - ארוחת צהריים טעימה, טרייה ואורגנית
13:15 - לראות גם כשחשוך - סדנה חווייתית על רגשות, אגו, והמקומות הפנימיים שאנחנו לרוב מדלגים עליהם.
15:00 - קפה ועוגה
15:30 - מעגל סיום
למי זה בול עכשיו?
-
למי שמרגיש צורך לעצור רגע ואין זמן לחו"ל עכשיו
-
למי שחייב רגע הפסקה שאפשר להתמלא רגע
-
למי שרוצה קצת שקט, אבל כזה שיש בו גם עומק, גם תובנות וגם פשטות
-
למי שסקרן לטעום יוגה, סאונד הילינג, וכלים טובים - בלי מחויבות
-
למי שמבין שלא חייבים לשבור תוכנית חיסכון כדי לקבל יום שממלא את המיכל.
