top of page

ריטריט יום שישי

מרעש בראש לשקט בלב

יום ו׳, 20.3
ביתן אהרון

16:00 - 9:00

“יש סדק בכל דבר,

כך האור נכנס פנימה."

לאונרד כהן

מה מחכה לך בריטריט?

1.png

לא עוד סתם תוכן

הסדנה הזו תיקח אותנו למסע קצר ופשוט - אל תוך היופי שבאי-שלמות.
נכיר את תורת הזן הנפלאה -

וואבי-סאבי - איך דווקא הסדקים, הפגמים, והטעויות - יכולים להפוך למקום של ריפוי, חמלה וחיבור לעצמנו.

 

נדבר על איך אפשר להרפות מהמרדף אחרי שלמות, להסכים לחיים כמו שהם,
ולראות את היופי גם במה שלא "מושלם".

יהיה גם ידע, גם כלים פשוטים, וגם תרגול שמביא את כל זה פנימה -
כדי שזה לא יישאר עוד משפט השראה יפה, אלא משהו שאפשר להרגיש, ולחיות.

6.png

חוויה מגוונת

גם תנועה - יוגה קלאסית, פשוטה ומתאימה לכולם ולא צריך ניסיון! כזו שמחזקת את הגוף, פותחת את הנשימה, ומרגיעה את כל השאר.

וגם קצת מיינדפולנס ונשימות, שעושים שקט ונעים.

וגם תרגול הרפייה עמוקה שבו לא עושים כלום - אבל אי אפשר להסביר במילים.

וגם אוכל טעים, טרי, אורגני ומזין שהשפית קארין מבשלת עם המון אהבה ומחשבה.

3.png

תכל'ס? אוויר.

בראש. בלב. בנשמה.
רגע אחד שאת ואתה לא צריכים לדאוג לכלום. לא לתזמן, לא להספיק, לא לייעל. פשוט להיות.

הזדמנות לפסק זמן אמיתי שמאפשר להתמלא מחדש ולחוות רגעים של התבוננות שמזינים ומאזנים.

מה מחכה לך בריטריט
סמלים אתר הרצאות (100 x 100 פיקסל) (2).png

למי מתאים?

לדעתי אין מישהו או מישהי שזה לא מתאים עבורם... כל עוד רוצים יום אחד של חופש ומשמעות שמייצר קצת מרווח ורווחה - זה הכל.

אין צורך בשום ניסיון קודם, ומתאים לגל גיל. 

סמלים אתר הרצאות (100 x 100 פיקסל) (1).png

איפה?

בחווה חקלאית קסומה עם מלא ירוק מסביב, וחלל דק ממוזג שצופה לנוף.

בביתן אהרון, אזור השרון, קרוב לכולם ויש כמובן חניה בשפע בחינם :)

2.png

מחיר

540 ש"ח
כולל הכל.

 

מה הלו"ז?

09:00 - התכנסות

09:30 - פתיחה - התכוונות, התקרקעות ומיינדפולנס

10:00 - תרגול יוגה שמתאים לכולם!

11:30 - יוגה נידרה - תרגול מיוחד שכולו הרפייה ומנוחה עמוקה

12:15 - ארוחת צהריים טעימה, טרייה ואורגנית

13:15 - סדנה חווייתית על וואבי-סאבי: איך לאהוב את חוסר השלמות של חיינו

15:30 - מעגל סיום 

מה קורה ביום הזה?

תרגולים חווייתיים פשוטים ועמוקים
✔ כלים פרקטיים לחיים שמבוססים על חוכמות עתיקות
✔ התבוננות אישית פנימית
✔ רגעים של תנועה, נשימה והרפיה
✔ חיבור בין גוף, רגש ותודעה

!
Widget Didn’t Load
Check your internet and refresh this page.
If that doesn’t work, contact us.

הגיע הזמן לעצור רגע.
לתת לעצמך יום לנשום.

לחצו כאן - וסגרו מקום. פשוט.

bottom of page