מה בתוכנית?

09:00 – התכנסות

09:30 – פתיחה – התכוונות, התקרקעות ומיינדפולנס

10:30 – תרגול יוגה שמתאים לכולם!

12:00 – סדנה: "היופי שבאי השלמות" – איך לחיות את החיים האלו עם יותר חמלה, קבלה ויופי

13:15 – ארוחת צהריים טעימה, טרייה ואורגנית

14:15 – תרגול - לראות את היופי

16:00 – מעגל סיום – עוטפים את היום

​

 

למי זה מתאים?

• למי שמרגיש צורך לעצור רגע

• למי שחייב להתמלא רגע

• למי שרוצה קצת שקט, אבל כזה שיש בו גם עומק, גם תובנות וגם פשטות

• אין צורך בניסיון קודם ביוגה או מדיטציה – הכול מותאם, פשוט ונעים

​​​

​

איך מצטרפים?

יום שבת ה - 12.8
במקום קסום ושקט שנקרא "טל הדר" בכפר מונש, אזור השרון, קרוב לכולם ויש חניה בשפע בחינם :)

רק 440 ש"ח וכולל ממש הכל!